Yoga Terapêutica

Por: Ana Elizabeth

Yoga Terapêutica com Ana Elizabeth

Transforme sua vida com nossas aulas de Yoga Terapêutica. Receba um diagnóstico personalizado utilizando os conhecimentos da Yoga Clássica, Medicina Ayurvédica e Medicina Chinesa. Com mais de 20 anos de experiência, ajudo mulheres a alcançar a 'saúde perfeita' através de práticas diárias que promovem longevidade, harmonia, paz interior, flexibilidade, alegria e estabilidade emocional.

19 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Yoga Terapêutica

Cuidando da Coluna 12/12/2022

Ep 12. Desafio conecte-se ; Relaxamento Quântico para o coração. 03/06/2021

Ep 11 Desafio conecte-se ; Ritmo e conexão. 31/05/2021

Ep 10. Desafio conecte-se ; Chakra do Coração, Anahata. 28/05/2021

Ep 09. Desafio conecte-se : Relaxamento profundo . 26/05/2021

Ep 08. Desafio conecte-se : Entrando em contato com o elemento fogo . 25/05/2021

Ep 07. Desafio conecte-se: Plexo Solar ,nossa fonte de poder interior. 24/05/2021

Ep 06. Desafio conecte-se: relaxamento que promove consciência dos fluxos de energia do corpo. 23/05/2021

Ep 05. Desafio conecte-se: Relaxar e conectar com o segundo Chakra. 21/05/2021

Ep 04. Desafio conecte-se: nosso segundo Chakra Svadhisthana . 20/05/2021

Ep 03. Desafio conecte-se: Aspectos Internos de Muladhara. 19/05/2021

Ep 02. Desafio conecte-se: Aspectos Sutis de Muladhara 18/05/2021

Ep 01. Desafio conecte-se: Primeiro Chakra Muladhara . 17/05/2021

Mente clara e corpo relaxado 12/05/2021

Relaxamento para dormir bem 04/05/2021

Aprendendo a soltar o quadril 04/05/2021

Expansão da Respiração 04/05/2021

Vamos tornar a coluna equilibrada 02/05/2021

Relaxamento do corpo e da mente 13/04/2021