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Vamos tornar a coluna equilibrada

Yoga Terapêutica

02/05/2021 20 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Nesta aula vamos respirar e alinhar a coluna. Procure um lugar confortável para se sentar: pode ser na cadeira ou no chão.

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Ep 05. Desafio conecte-se: Relaxar e conectar com o segundo Chakra. 21/05/2021

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