O podcast que vai te ajudar a colocar mais movimento no seu dia a dia através de uma conversa sobre exercício físico, saúde e qualidade de vida. Apresentado pela Personal Trainer Pâmella Rauch.
Últimos episódios do podcast TODO MOVIMENTO
- #11 - A importância de se manter hidratado
- #10 - Três verdades sobre o emagrecimento
- #09 - Mudanças e seus desafios
- #08 - Como lidar com a dor?
- #07 - Desafios de se exercitar em casa
- #06 - Exercício e imunidade
- #05 - Vamos falar sobre ansiedade?
- #04 - Valorize seu sono
- #03 - Além da estética
- #02 - Três dicas para construir o hábito de se movimentar
- #01 - Sejam bem-vindos!