TODO MOVIMENTO

Por: Pâmella Ohnesorge Rauch

O podcast que vai te ajudar a colocar mais movimento no seu dia a dia através de uma conversa sobre exercício físico, saúde e qualidade de vida. Apresentado pela Personal Trainer Pâmella Rauch.

11 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast TODO MOVIMENTO

#11 - A importância de se manter hidratado 29/07/2020

#10 - Três verdades sobre o emagrecimento 13/07/2020

#09 - Mudanças e seus desafios 30/06/2020

#08 - Como lidar com a dor? 23/06/2020

#07 - Desafios de se exercitar em casa 16/06/2020

#06 - Exercício e imunidade 09/06/2020

#05 - Vamos falar sobre ansiedade? 02/06/2020

#04 - Valorize seu sono 26/05/2020

#03 - Além da estética 19/05/2020

#02 - Três dicas para construir o hábito de se movimentar 12/05/2020

#01 - Sejam bem-vindos! 08/05/2020