O que dá pra fazer no meio do expediente pra se movimentar um pouco

Rio em Forma, com Rafa Lund
12/11/2025 4 min
O que dá pra fazer no meio do expediente pra se movimentar um pouco

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Sinopse do Episódio

Rafa Lund dá dicas de como se movimentar no trabalho para quem fica muito tempo numa mesma posição, trabalhando. Confira!
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