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Rio em Forma, com Rafa Lund

Rio em Forma, com Rafa Lund

Por: CBN

Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.

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O verão tá chegando, quais execícios de abdominal podem ser feitos? 12/12/2025

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O que fazer para o projeto "este verão", daqui até dezembro? 22/10/2025

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Jejum e cárdio 03/10/2025

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Os exercícios trazem grande benefício para os funcionamentos do rim? 19/09/2025

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