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Ouvir "meditação para organizar sua mente cheia"
Sinopse do Episódio
tem horas que parece que não cabe mais nada na nossa mente de tanta coisa que absorvemos.
essa meditação vai te ajudar trazendo âncoras do mindfulness (atenção plena) para organizar os pensamentos.
espero que faça sentido pra você!
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gravação, captação e vinheta por Toro Audio
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