Técnica de Relaxamento

02/03/2023 15 min

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Sinopse do Episódio

No episódio de hoje vou apresentar uma técnica poderosa para relaxamento para você utilizar em situações de ansiedade e estresse.
Espero que seja útil. Beijos no coração!
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br

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