Ouvir "Conteúdos de autoajuda resolvem seus problemas?"
Sinopse do Episódio
Hoje em dia é muito comum recorrermos à internet em busca de soluções para alguns problemas do nosso cotidiano.
Será que o consumo de conteúdos de autoajuda realmente conseguem resolver problemas mais complexos? Confira a resposta no episódio de hoje.
Espero que seja útil.
Beijos no coração!
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com
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