Como melhorar o seu foco em atividades?

03/08/2023 13 min

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Sinopse do Episódio

Você tem dificuldade para manter-se focado em atividades em um mundo de hiperestímulos?
No episódio de hoje, eu vou te ensinar algumas dicas para melhorar o seu foco atencional para atividades ou objetivos.

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Gabriela Affonso

Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com

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