Resolução de Problemas: técnica altamente eficaz em 5 passos

22/03/2021 10 min Temporada 1 Episodio 8

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Sinopse do Episódio

Aprenda neste vídeo uma das técnicas mais importantes e úteis da Terapia Cognitiva, a técnica de resolução de problemas, que consiste em 5 passos. Aprender a lidar com os problemas e resolve-los é uma das habilidades mais importantes na vida de todos. Espero que goste e aplique!

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