Como ser mais resiliente?

16/12/2022 6 min

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Sinopse do Episódio

Você se considera uma pessoa resiliente? 
No episódio de hoje falarei como podemos desenvolver a resiliência no dia a dia.
Espero que seja útil. Beijos no coração!
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
www.gabrielaaffonso.com.br