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Projeto Presença - Meditações guiadas

Por: Gabriela Lambais

Meditação sem complicação para todos os públicos!
Aqui você vai encontrar práticas de meditação guiada trabalhando os fundamentos da meditação, reflexões sobre como a meditação se integra com a vida, respirações guiadas e meditações terapêuticas.

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Últimos episódios do podcast Projeto Presença - Meditações guiadas

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Meditação guiada - Equilibrando o sistema nervoso 04/03/2024

Meditação guiada - Momento de Check-in 06/02/2024

Ano novo e data marcada para meditarmos juntos 02/01/2024

Meditação guiada - Finalizando o ano (nova versão) 18/12/2023

Meditação guiada - A presença verdadeira (100ª meditação!) 13/11/2023

Meditação guiada para Autoconhecimento 16/10/2023

Meditação guiada - Inteligência emocional 11/09/2023

Respiração guiada - Respiração abdominal 22/08/2023

Meditação guiada - Recebendo amor 25/07/2023

Yoga Nidra 19/06/2023

Dicas para organizar sua rotina! - Bate papo Comunidade Projeto Presença 05/06/2023

Meditação guiada - Compaixão 22/05/2023

Respiração guiada - Respiração alternada 24/04/2023

Conversas com Presença - Como dormir melhor? 03/04/2023

Meditação guiada - Além dos julgamentos 20/03/2023

Vem pra Comunidade Projeto Presença! 01/03/2023

Meditação guiada - Conexão e acolhimento 23/02/2023

Meditação guiada - Finalizando o ano 12/12/2022

Meditação guiada - Reencontro com a presença 22/11/2022

Meditação guiada - Os 4 Elementos 27/10/2022

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