ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Meditação guiada - Momento de Check-in"
Sinopse do Episódio
Essa é uma prática bem curta que você pode fazer a qualquer momento do dia e em qualquer lugar!
O objetivo é te ajudar a voltar para um estado de presença, observando seu corpo e seus sentimentos. Quanto mais você fizer isso ao longo do dia, melhor vai conseguir lidar com suas emoções.
Conheça mais do Projeto Presença:
http://linktr.ee/projetopresenca
O objetivo é te ajudar a voltar para um estado de presença, observando seu corpo e seus sentimentos. Quanto mais você fizer isso ao longo do dia, melhor vai conseguir lidar com suas emoções.
Conheça mais do Projeto Presença:
http://linktr.ee/projetopresenca
Mais episódios do podcast Projeto Presença - Meditações guiadas
Meditação guiada - Acolhimento e motivação
24/03/2025
O Projeto Presença pode acabar....
13/03/2025
Meditação do bem viver
16/02/2025
Princípios do bem viver
02/02/2025
Apoie o Projeto Presença
26/01/2025
#2 Como começar a meditar? - Respiração
03/01/2025
Meditação de renovação (ano novo)
30/12/2024
In God we trust