Sinopse do Episódio "Respiração - Respirando Profundamente"

Esta prática meditativa de respiração vai ajudar você a se conectar interiormente através da tranquilização do corpo e da mente, proporcionando um "centramento" natural. A prática lhe traz a respiração completa com o objetivo de criar o ambiente interior para a meditação. Ela pode ser realizada antes das meditações do Podcast Harmonizarte, ou em qualquer hora do dia que você queira fazer uma pausa. Para saber mais sobre nossas práticas, acesse nosso site: www.harmonizarte.com.br FONTE: COSTA PINTO, LILIAN Pérolas do Eterno - A Arte Interior da Meditação Emergente (Editora Pensamento)

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• Respiração - Aliviando o Estresse
• Meditação - A Rosa
• Meditação - Luz Curativa
• Respiração - Respirando Naturalmente
• Respiração - Respirando Profundamente
• Interiorização: Nuvens num Céu Azul
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• Meditação - As Árvores e o Vento
• Meditação - Na Paz do Azul
• Meditação: Luz Cintilante
• Uma Palavra sobre a Postura nas Práticas de Meditação do HARMONIZARTE
• Preparando-se para a Prática de Meditação no Harmonizarte
• As Boas-Vindas do HARMONIZARTE Meditação & Bem-estar
• Trailer Podcast HARMONIZARTE Meditação e Bem-Estar