Sinopse do Episódio "#47 Bike Café - Um ponto de encontro para ciclistas"

Olá ciclistas! Neste episódio vocês conhecerão dois ciclistas fantásticos e dois pontos de encontro para ciclistas no estado de SP.

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• *40 Cuidados e técnicas de segurança nas descidas
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• *39 Pedalada na subida
• #42 Eduardo Ramires "Nosso ídolo do MTB"
• *38 Pedalar na via Direita = Segurança
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• #40 Viagens com o Professor Arnaldo
• *36 Incentivando o Pedal para Crianças
• #39 Cicloviagens com Alexandre Rizzo
• *34 Roupas de Ciclismo! SIM ou NÃO
• #38 Bike Series - Autódromo de Interlagos SP
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• #37 - Medicina Tradicional Chinesa para Ciclistas
• *32 Evite Lesões na Retomada aos Pedais
• #36 Roberta Godinho - CICLOATIVISTA
• *31 - Covid-19 ATENÇÃO NA RETOMADA
• #35 Bike Fit uma "ferramenta" importante para a saúde do Ciclista
• 01 PedalaCastBrasil Solidário
• *30 Alimentação para Ciclistas
• #34 - Triathlon - Uma história inspiradora
• *29 Hidratação nos Treinos
• #33 A Bike na Mobilidade Urbana
• *28 Melhor horário para treinar
• #32 THULE - Equipamentos para o ciclista
• *27 Treino moderado e em casa
• #31 Strava a maior comunidade de esportistas do mundo
• *26 Fique Craque na Pilotagem
• #30 E-bike Specialized
• *25 Vá de Bike para o Trabalho
• #29 Bike Courie - Uma solução através da Bike
• *24 Os cuidados com seu corpo e com a sua mente
• #28 Saúde Pélvica - Informações Importantes
• *23 A voz Feminina no PedalaCastBrasil
• #27 CicloFemini - A mulher nos pedais
• *22 Orientações para Ciclistas
• #26 Duathlon uma modalidade show
• *21 Orientações para ciclistas
• #25 Uma Conversa de Ciclista para Ciclista
• *20 Orientações para Ciclistas
• #24 Uma Família no Mundo das Bikes
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• #023 Como fazer o melhor Click no Pedal
• *18 A Importância do Descanso para o Ciclista
• #022 Bike Trial uma modalidade Show
• *17 Alongamento ou Aquecimento para pedalar
• #021 Um Bombeiro Ciclista - Histórias e Orientações
• *16 Pedaladas no Carnaval
• #020 A Parceria do Casal nos Pedais
• *15 Orientações Técnicas para a subida
• #019 Decathlon - O esporte para todos
• *14 Comunicação nas Estradas e Trilhas
• #018 A Saúde na Bike
• *13 Pedale nas Trilhas
• #017 A mulher na bike
• *12 Dor do Dia Seguinte ou Dor Tardia
• #016 Treinamento Físico para Ciclistas
• *11 Periodização de treinamentos
• #015 Cicloviagens com Giraventura
• *10 Fortalecimento Muscular e Treino Aeróbio para Ciclistas
• #014 Novidades 2020
• *09 Reinício aos Pedais
• #013 A Força Feminina e o Amor nos Pedais
• *08 Atenção nas Estradas
• #012 A Amizade Feminina na Bike
• *07 Tipos de treinos para melhorar o Pedal
• #011 A Energia da Amizade na Bike
• *06 Orientação sobre Hidratação nos Pedais
• #010 Rota da Luz - A Bike num Caminho de Fé
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• #009 Trilha do Papai Noel - Bike e Ação Social
• *04 Dica de meninas no pedal
• #008 - Loris Verona - Team Manager
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• *01 Cuidado com a sua Coluna Vertebral
• #005 Pedala Corinthians!!
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• #003 Leandro Mattos - ASW
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• Apresentação do PedalaCastBrasil