Sinopse do Episódio "*42 Empurrar na subida pode ser necessário"

Olá Ciclistas! segue as orientações sobre a necessidade de empurrar nas subidas! Aproveitem

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• #42 Eduardo Ramires "Nosso ídolo do MTB"
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• #37 - Medicina Tradicional Chinesa para Ciclistas
• *32 Evite Lesões na Retomada aos Pedais
• #36 Roberta Godinho - CICLOATIVISTA
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• 01 PedalaCastBrasil Solidário
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• #32 THULE - Equipamentos para o ciclista
• *27 Treino moderado e em casa
• #31 Strava a maior comunidade de esportistas do mundo
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• #30 E-bike Specialized
• *25 Vá de Bike para o Trabalho
• #29 Bike Courie - Uma solução através da Bike
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• #28 Saúde Pélvica - Informações Importantes
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• #27 CicloFemini - A mulher nos pedais
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• #021 Um Bombeiro Ciclista - Histórias e Orientações
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• #020 A Parceria do Casal nos Pedais
• *15 Orientações Técnicas para a subida
• #019 Decathlon - O esporte para todos
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• #018 A Saúde na Bike
• *13 Pedale nas Trilhas
• #017 A mulher na bike
• *12 Dor do Dia Seguinte ou Dor Tardia
• #016 Treinamento Físico para Ciclistas
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• #015 Cicloviagens com Giraventura
• *10 Fortalecimento Muscular e Treino Aeróbio para Ciclistas
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• #013 A Força Feminina e o Amor nos Pedais
• *08 Atenção nas Estradas
• #012 A Amizade Feminina na Bike
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• #011 A Energia da Amizade na Bike
• *06 Orientação sobre Hidratação nos Pedais
• #010 Rota da Luz - A Bike num Caminho de Fé
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• #008 - Loris Verona - Team Manager
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• Apresentação do PedalaCastBrasil