Sinopse do Episódio "Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia"

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade. Se és uma Pessoa Altamente Sensível é natural que a declaração de pandemia também te esteja a afetar de uma forma profunda. Neste episódio vou falar […] The post Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

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• Podcast #28 Contos de Cristal: Ser Direto e prática de mindfulness
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• Podcast #26 Grandes lições sobre a Alta Sensibilidade
• Podcast #25 O que saber sobre o choro e a Alta Sensibilidade
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• Podcast #23 Um mapa para gerir a ansiedade
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• Podcast #19 Autocuidado diário para a Alta Sensibilidade
• Podcast #18 Contos de Cristal: Mulher-Esqueleto & meditação mindfulness
• Podcast #17 A fábula que mais impactou a minha sensibilidade
• Podcast #16 Ser Altamente Sensível e Altamente Empático
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• Podcast #14 Quais são os dons da Alta Sensibilidade?
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• Podcast #12 Como e quando falar aos outros sobre a nossa Alta Sensibilidade
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• Podcast #10 Será que és um Buscador de Altas Sensações?
• Podcast #9 Como confiar na intuição da Alta Sensibilidade
• Podcast #8 Alta Sensibilidade: um GPS para tomar boas decisões
• Podcast #7 Limites saudáveis & a Alta Sensibilidade
• Podcast #6 A Meditação para Pessoas Altamente Sensíveis
• Podcast #5 As Diferentes Caras da Alta Sensibilidade
• Podcast #4 Como Aumentar a nossa Autoestima & Conexão
• Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia
• Podcast #2 Sinais que o sistema nervoso está sobre-estimulado
• Podcast #1 O que é ser uma Pessoa Altamente Sensível