Sinopse do Episódio "SERÁ QUE É TEMPO QUE NOS FALTA?! - Ep #09"

Estamos acostumados a dizer ou ouvir “queria muito fazer isso, mas não tenho tempo”! Será que é realmente falta de tempo ou de um porquê muito forte?! Neste episódio, falei sobre a importância de começarmos aos poucos e o conceito de micro-hábitos. Espero que gostem, invistam seu tempo em ouvir e internalizar as minhas palavras ❤️Edição @conversascombinderInstagram @paolacarrijo

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• Episódio #5 - Performance na corrida: um bate-papo com meu treinador Ramon Ferreira
• Episódio #4 - Superando medos! Como comecei no triathlon!
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