Neste episódio do Mente Livre, Leonardo explora uma das abordagens mais inovadoras da psicoterapia contemporânea: a Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Processos (TCC-P).Em vez de focar apenas em diagnósticos e técnicas padronizadas, a TCC-P investiga os processos psicológicos que realmente sustentam o sofrimento humano como evitamento, rigidez, fusão cognitiva e desregulação emocional.Você vai entender por que essa abordagem representa uma virada na forma de cuidar da saúde mental e como ela pode promover mudanças mais profundas, contextualizadas e duradouras.🔍 Um episódio para quem busca entender melhor a si mesmo para além dos rótulos.IG leonardosouza.psc

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