IntroduçãoVocê já se perguntou por que, mesmo conquistando metas importantes, ainda sente um vazio?Isso acontece porque metas têm fim. Valores não.Neste episódio, eu vou te guiar em três passos práticos, mais um extra opcional, para você identificar os seus valores e começar a alinhar suas ações a eles no dia a dia.O que você vai ouvir hojeA diferença entre metas e valores, e por que isso muda tudo.Como identificar o que realmente importa para você.Exercícios simples para clarear seus valores e organizar suas prioridades.Como transformar valores em ações concretas, começando ainda hoje.Exemplo práticoVou contar a história da Ana, que percebeu que suas metas não traziam plenitude até descobrir que seu verdadeiro valor era o cuidado com a família.EncerramentoSe você deseja viver com mais propósito, clareza e conexão, este episódio é para você.Lembre-se: valores são como uma bússola interna. Eles não eliminam as dificuldades, mas te ajudam a atravessar a vida com sentido.E eu quero te ouvir: qual valor você descobriu hoje?Me manda sua resposta lá no Instagram da Clínica Trinus ou pelo meu contato direto. Sua reflexão pode inspirar outras pessoas também.#valores #propósito #ACT #flexibilidadepsicológica #autoconhecimento #psicologia #sentidodavida

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