Meditação Para o Bem-Estar -

04/09/2020 12 min

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Sinopse do Episódio

Existem muitos tipos de meditação que ajudam o ser humano a ficar tranquilo, ter a sensação de paz e plenitude. Esta é uma delas, que nos ajuda a pedir o bem para a humanidade e, principalmente, praticar a bondade e saber perdoar.
Esta meditação é conhecida como Meditação Metta.

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