MOMENTO 01 - Iniciante: foco na respiração (5 min.)

MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL Ligando você a seu Mestre Interior

07/05/2020 5 min

Ouvir "MOMENTO 01 - Iniciante: foco na respiração (5 min.)"

Sinopse do Episódio

Momento de Relaxamento & Meditação é um exercício rápido, que pode ser realizado várias vezes ao dia. Inicia-se com um relaxamento corporal, seguido de um momento de meditação, a partir de uma âncora para manter o foco centrada na respiração. Esse é um exercício para iniciante para treinar a meditação (Use fones)

Mais episódios do podcast MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL Ligando você a seu Mestre Interior

Meditação Transpessoal (79) "Sejamos Fortes" 02/01/2022

MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL (77) - Nas Pegadas dos Sábios "A Grande Mãe Nut em seu papel essencial" 10/11/2021

MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL (76) - Nas Pegadas dos Sábios "A Importância do Silêncio" 01/11/2021

Meditação Transpessoal (75)- Nas pegadas dos Sábios - "Entende a Acolhe tua Natureza Sombria, a fim de dominá-la" 27/10/2021

MEDITAÇAO TRANSPESSOAL (74) - Nas Pegadas dos Sábios -"O paradoxo dor-prazer, o arquétipo do deus Thot" 20/10/2021

MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL (73) - Nas Pegadas dos Sábios "O Coração do Eu: A Regra" 13/10/2021

Meditação Transpessoal (72) - Nas Pegadas dos Sábios: "O Arquétipo do Faraó" 06/10/2021

Meditação Transpessoal (71 ) Nas Pegadas dos Sábios - "Maat: Retidão, Verdade e Justiça" 30/09/2021

Novo Programa - Nas Pegadas dos Sábios 28/09/2021

Meditação Transpessoal 70 - Sentar na Calma 22/09/2021

Ver todos los episodios