Sinopse do Episódio "MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL 01: A Graça pela Vida, a Vida é uma Graça"

Usando o kantele (harpa finlandesa) e os sinos tibetanos, o trabalho enfoca a vida como dádiva, uma graça que precisa ser celebrada. A técnica de relaxamento é voltada para o iniciante, focando na tensão e relaxamento corporal. A visualização é voltada para a saúde corporal e planetária. Texto para reflexão ao final: “A Graça da Vida, a Vida é uma Graça”. 

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• MEDITAÇÃO TRANSPESSOAL 01: A Graça pela Vida, a Vida é uma Graça
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• MOMENTO 03 - Bom dia com meditação ( 7 min.)
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• MOMENTO 01 - Iniciante: foco na respiração (5 min.)
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