Sinopse do Episódio "Pranayamas 2 - Respiração média ou intercostal"

Neste episódio vamos explorar mais uma fase da respiração. Conhecer e praticar a respiração média ou intercostal.

Ouvir "Pranayamas 2 - Respiração média ou intercostal"

Mais episódios do podcast Mahaananda Yoga

• Pranayamas 4 - Respiração completa ou yoguica
• Pranayamas 3 - Respiração alta ou subclavicular
• Pranayamas 2 - Respiração média ou intercostal
• Pranayamas 1 - Respiração baixa ou abdominal
• Relaxamento Conduzido
• Mitologia Indiana 2 - Shiva em seu aspecto destruidor
• Mitologia Indiana 1 - Shiva e a criação do Yoga