Neste episódio do Titancast, Danilo Lamounier se junta ao anfitrião Lucas Titan e a Juliano e Diego para uma conversa poderosa e necessária sobre o verdadeiro papel da nutrição na vida moderna. Juntos, exploram temas como: Por que o déficit calórico não é o começo da mudança;Como o ambiente sabota (ou fortalece) nossas escolhas;O papel da neurociência e da bioquímica no comportamento alimentar;Estratégias para lidar com pacientes desorganizados, desmotivados e em ciclos de frustração;A diferença entre prescrever dietas e criar planos de ação com propósito;A importância de ajustar o plano à realidade da pessoa — e não o contrário.Uma conversa real, cheia de insights e experiências de bastidores para quem quer elevar a nutrição e o autoconhecimento a um novo patamar. 📲 Acompanhe Danilo nas redes: Instagram: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: converta empenho em liberdade e equilíbrio.Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/  

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