Neste episódio do Transformação com Consciência, Danilo Lamounier fala sobre o verdadeiro ato de liberdade: parar quando você ainda poderia continuar.Você vai entender:. Por que o controle de porção é um ato contraintuitivo e, ao mesmo tempo, um dos maiores treinamentos de autocontrole.. Como o corpo, guiado pela biologia e pelo instinto de sobrevivência, foi moldado para buscar o excesso.. O que muda quando a decisão de parar deixa de ser uma reação e passa a ser uma escolha consciente.“Você não foi feita para parar diante do prazer, mas pode se tornar livre quando consegue fazê-lo.”O mesmo impulso que te faz repetir um prato também se manifesta em todas as áreas da vida, e aprender a controlá-lo é o que constrói verdadeira liberdade.Perfeito para quem busca autodomínio, equilíbrio e clareza nas próprias escolhas.📲 Acompanhe Danilo nas redes:Instagram: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada:Converta empenho em liberdade e equilíbrio.Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/

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