Este é um episódio derruba as piores conclusões que todo mundo pensa que sabe sobre o corpo.Danilo Lamounier desmascara a crença de que você perde massa muscular facilmente e alerta sobre o perigo da falsa ilusão estética após comer em grandes quantidades, devido ao atraso entre a percepção no espelho e o evento  do ganho de gordura. Você vai entender:. Porque o corpo é uma máquina de sobrevivência e só degradaria sua fibra muscular em situações de extremo, doenças crônicas/degenerativas e/ou imobilização.. Como parar de treinar te dá um falso positivo de perda de músculo, quando, na verdade, é só o tecido muscular ficando "murcho" por falta de irrigação.. Porque você não consegue ver de forma aguda o ganho de gordura, e como a ilusão de estar estético na volta de uma viagem se torna um reforço positivo perigoso.O risco de descrever um problema errado e entrar em um loop de erro."O meu objetivo aqui é ensinar para vocês o que o professor não ensinou, porque o melhor de tudo é você aprender a tomar as decisões."  📲 Acompanhe Danilo nas redes:Instagram: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada:Converta empenho em liberdade e equilíbrio.Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/ 

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