No episódio Km41 Responde - Parte II, André Moraes (CRM 157977) e Murilo Groschitz (CREF 128565-G/S) abrem o microfone para responder as perguntas mais sinceras, divertidas e desafiadoras enviadas pelos nossos ouvintes.Prepare-se para uma conversa direta e cheia de conteúdo prático sobre os bastidores da corrida de rua e da vida. Tem de tudo: obesidade e impacto no joelho, treino de força para sedentários, distância preferida, São Silvestre, dicas para quem tem 1,90m e muito mais!Se você ama correr (ou está pensando em começar), este episódio é para você.🎧 Respostas às perguntas:Obesidade e impacto nos joelhos: dá para correr com segurança?Sedentário: começa pelo treino de força ou pela corrida?Qual a distância preferida dos apresentadores?Dá para se preparar para a São Silvestre correndo 5-10 km dia sim, dia não?Dicas de treino para um iniciante de 1,9mAs métricas mais confiáveis para medir desempenho na maratonaO que a corrida ensina para a vida?Bastidores do podcast: o que vocês ainda não sabemA prova mais marcante de cada umA lesão inesquecível que mudou tudoA diferença entre o amador apaixonado e o profissional consistenteJá pensou em desistir no meio de uma prova? O que fez continuar?O maior desafio mental na corrida📩 Responda nosso formulário e nos ajude a melhorar ainda mais o podcast:👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLVkHpKCtwjs9vTMaoWnwhwUvxNo-pUcR8PEE3CEuT-kBPQ/viewform?usp=dialog📲 Siga no Instagram:@[email protected]💛 Apoie o podcast:https://apoia.se/km41podcast

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