Sinopse do Episódio "Viva Leve"

Para conseguirmos viver nesse mundão doido, muitas vezes vestimos 'armaduras' imaginárias, que nos protegem e nos ajudam a transpor os obstáculos da vida, mas na correria do dia-a-dia esquecemos de retirá-las, nos gerando um grande peso nos ombros. Nessa meditação eu te ajudarei a diminuir ou até mesmo eliminar  esse peso e a viver com mais leveza no corpo e na alma.

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Mais episódios do podcast Jornada meditativa com Nara Duarte

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• Espalhando felicidade
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• Fortalecendo a mente
• O poder da escolha
• Encontrando a fonte de energia em nós
• Viva Leve
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