Sinopse do Episódio "Fortalecendo a mente"

Uma vida sem problemas é uma vida de ilusão, pois os problemas existem para todos e sempre vão existir, mas a forma como você irá encará-los é que fará toda a diferença no seu destino. Aprender a lidar com a sua mente e o melhor dos aprendizados, pois te fortalecerá mentalmente. Que tal ter a sua mente como a sua maior aliada na vida?

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Mais episódios do podcast Jornada meditativa com Nara Duarte

• O poder dos nossos sentidos na meditação
• Desapegando do dia e acolhendo a noite.
• Apreciando o simples
• Você importa!
• Espalhando felicidade
• Bora ser feliz?
• Fortalecendo a mente
• O poder da escolha
• Encontrando a fonte de energia em nós
• Viva Leve
• Encontrando o caminho de volta para casa
• Respirar para não pirar