Sinopse do Episódio "Meditação Adultos | Escaneamento Corporal – 20 min"
Meditação Adultos | Escaneamento Corporal – 20 min by Grupo Gaia
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- Atenção Focada (Respiração) – 10 min
- Meditação Adultos | Autocompaixão – 5 min
- Meditação Adultos | Conexão e Empatia – 3 min
- Meditação Adultos | Corpo e Respiração – 20 min
- Meditação Adultos | Escaneamento Corporal – 20 min
- Meditação Adultos | Meditação da Amorosidade – 10 min
- Meditação Adultos | Meditação Sentada (com Intensidade) – 30 min
- Meditação Adultos | Mini Escaneamento Corporal – 5 min
- Meditação Adultos | Minuto Para Chegar (Três Respirações) - 1 Min
- Meditação Adultos | Monitoramento Aberto – 10 min
- Meditação Adultos | PARE (Meditação em 3 Passos) – 3 min
- Meditação Adultos | PARE Antes de Reagir (Meditação em 3 Passos) – 5 min
- Meditação Adultos | Sons e Pensamentos – 20 min
- Meditação Crianças | Contando 10 Respirações com Atenção (3 Min)
- Meditação Crianças | Olá, Corpo (5 Min)
- Meditação Crianças | PECBUC 1 (Pés no Chão, Bumbum Na Cadeira) - 2 min
- Meditação Crianças | PECBUC 2 (Pés no Chão, Bumbum Na Cadeira) - 2 min
- #11 | Além da Gratidão
- #10 | Profissional X Pessoal
- #9 | Longevidade no Trabalho
- #8 | Futuro do Trabalho
- #7 | Além da Meditação
- #6 | Viés Inconsciente - Hein?
- #5 | Felicidade no Trabalho
- #4 | Empreendedores do Bem
- #3 | Mindfulness
- #2 | Performance com Propósito
- #1 | Além do LinkedIn