Sinopse do Episódio "#5 Gestores Estão Felizes?"

Gestores cuidam das pessoas. Mas estão cuidando de si próprios? Uma pesquisa realizada com Gestores de RH, publicada no Valor em 09/01/20, mostra que: - 70% dos gestores não estão plenamente realizados com o próprio trabalho 🤔 - 30% dizem viver um grande grau de emoções positivas no dia a dia de trabalho. ☹ - Apenas 18% dos pesquisados disseram que se sentem reconhecidos em suas companhias. 😯 Confira esses dados e muitas outras reflexões sobre o tema com o Fundador da Miguel Nisenbaum, da Mapa de Talentos, que realizou essa pesquisa durante o CONARH 2019.

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• Atenção Focada (Respiração) – 10 min
• Meditação Adultos | Autocompaixão – 5 min
• Meditação Adultos | Conexão e Empatia – 3 min
• Meditação Adultos | Corpo e Respiração – 20 min
• Meditação Adultos | Escaneamento Corporal – 20 min
• Meditação Adultos | Meditação da Amorosidade – 10 min
• Meditação Adultos | Meditação Sentada (com Intensidade) – 30 min
• Meditação Adultos | Mini Escaneamento Corporal – 5 min
• Meditação Adultos | Minuto Para Chegar (Três Respirações) - 1 Min
• Meditação Adultos | Monitoramento Aberto – 10 min
• Meditação Adultos | PARE (Meditação em 3 Passos) – 3 min
• Meditação Adultos | PARE Antes de Reagir (Meditação em 3 Passos) – 5 min
• Meditação Adultos | Sons e Pensamentos – 20 min
• Meditação Crianças | Contando 10 Respirações com Atenção (3 Min)
• Meditação Crianças | Olá, Corpo (5 Min)
• Meditação Crianças | PECBUC 1 (Pés no Chão, Bumbum Na Cadeira) - 2 min
• Meditação Crianças | PECBUC 2 (Pés no Chão, Bumbum Na Cadeira) - 2 min
• #11 | Além da Gratidão
• #10 | Profissional X Pessoal
• #9 | Longevidade no Trabalho
• #8 | Futuro do Trabalho
• #7 | Além da Meditação
• #6 | Viés Inconsciente - Hein?
• #5 | Felicidade no Trabalho
• #4 | Empreendedores do Bem
• #3 | Mindfulness
• #2 | Performance com Propósito
• #1 | Além do LinkedIn