Preciso voltar a me exercitar, mas não consigo!

23/03/2021 7 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Parou de se exercitar e não consegue ou não sabe como voltar? Começa a fazer alguma coisa e logo para? Nesse episódio eu falo sobre como voltar a se movimentar, se exercitar e ter mais saúde física e mental, principalmente nesses tempos sombrios de pandemia sem fim.

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