Exercício Intuitivo: uma nova maneira de se exercitar

07/12/2020 56 min Temporada 1 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Você sabe o que é Exercício Intuitivo? No meu bate papo com a nutricionista Renata Lua (@renataluanut) falamos sobre o que é Exercício Intuitivo, como praticar, o que pode causar uma relação negativa com o exercício e como cuidar do corpo e da mente com respeito, gentileza e sem julgamentos.

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