Dorme, Tu Pods!

Por: Tânia Freitas

Bem-Vindo ao Podcast Dorme, Tu Pods!Aqui vais descobrir como aliviar dores, melhorar o sono e transformar a tua qualidade de vida sem recorrer a medicamentos. Pela voz de Tânia Freitas, todas as quartas-feiras vais entender como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados. Porque dormir melhor está ao teu alcance! Encontra a Tânia FreitasInstagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email [email protected]

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Últimos episódios do podcast Dorme, Tu Pods!

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Ep 26 - 5 sinais que te roubam o Sono 12/08/2025

Ep 25 - Qual a melhor hora para dormir 05/08/2025

Ep 24 - Dormir, porquê? 29/07/2025

Ep 23 - Dormir quando o calor não dá treguas. 22/07/2025

Ep. 22 - Já passaram 198 dias ... e ainda te sentes cansada 15/07/2025

Ep 21 - Mexer o corpo, a verdade sobre exercício e sono 08/07/2025

Ep 20 - E o teu sono Está fora de turno 01/07/2025

Ep 19 - Dormir melhor nas férias... ou será que não? 24/06/2025

Ep 18 - O Sono é saúde, não um luxo! 17/06/2025

Ep 17 - Quando a dor se deita contigo 10/06/2025

Ep 16 - 3 gotas, 1 segredo- o ritual que mudou as minhas noites 03/06/2025

Ep 15 - Aceitas um café às 17h? O teu sono pode não gostar da ideia… 27/05/2025

Ep 14 - A verdade que ninguém te contou sobre as 8h de Sono! 21/05/2025

Ep 13 - O teu quarto Dorme contigo? 14/05/2025

Ep 12 - 3 dicas que uso para dormir melhor! 07/05/2025

Ep 11 - Continuas a dizer que é só uma fase? 30/04/2025

Ep 10 - O sono não tira folgas- porquê esperar pelo fim de semana 23/04/2025

Ep 9 - A Mudança que Transformou o Meu Sono 16/04/2025

Ep 8 - A Fórmula da Noite Perfeita! 09/04/2025

Ep 7 - A hora mudou e o teu sono? 01/04/2025

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