Sinopse do Episódio "#009 Valores pessoais: Você sabe os seus?"

Valores pessoais são as coisas que são importantes para a gente. São certas “normas” que nos ajudam a lidar com nós mesmos, com os outros e a tomar decisões. É algo extremamente pessoal, cada um tem seu próprio conjunto do que é importante. Então viver de acordo com valores pessoais parece fácil e intuitivo, não é? Nem tanto. Estive juntamente com a  Adriana Cardoso  em uma live falando sobre este tema. Essa live é parte de uma série de eventos organizada pela Adriana para a comunidade #ativistasdobemviver. Me conta o que achou! Gostaria de ler mais sobre valores? Veja este texto aqui  no meu Blog  Siga-me também em minhas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/_giselevidal/?hl=pt-br LinkLeDIn:  https://www.linkedin.com/in/gisele-vidal-45854710/ Com foco, coragem e gentileza. Gisele 

Ouvir "#009 Valores pessoais: Você sabe os seus?"

Mais episódios do podcast Desacelerando em 1 ... 2... 3

• #014 Meditação curta antes de uma conversa
• #013 Desmotivação no trabalho e seus porquês
• #012 Como ter mais foco e não se estressar
• #011: Como acolher emoções difíceis na busca de um objetivo
• #010 : Atividades Manuais e Bem-Estar
• #009 Valores pessoais: Você sabe os seus?
• #008 MEDITAÇÃO : Como lidar com pensamentos que grudam?
• #007 MEDITAÇÃO antes de uma conversa difícil
• #006 Manual para Conversas Difíceis no Trabalho
• #005 MEDITAÇÃO : Escaneamento corporal para dormir
• #004 Como dormir melhor?
• #003 O que é Mindfulness ? E seus benefícios?
• #000 Como tudo isso começou. Seja bem-vindo =)
• #002 Para que servem ? Como lidar com a tristeza e a raiva
• #001 Como eu saio do piloto automático? S.T.O.P
• MEDITAÇÃO : Como lidar com uma mente barulhenta?