• Español
  • English

ZARZAZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

ZARZA
  • Podcasts
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • Q
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • W
    • X
    • Y
    • Z
  • HOME
  • Ferramentas
    • Teste de Ping
    • Traceroute
    • Consulta DNS
    • Teste MTR
    • Verificador de Portas
Deixe-se de Desculpas

Deixe-se de Desculpas

Por: Observador
Os melhores e mais eficazes conselhos para fazer exercício físico em segurança com Joana Mota. Já não há desculpas para ficar no sofá.
90 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Deixe-se de Desculpas

Chia, goji, romã: os “superalimentos” curam a depressão? 11/12/2024
A importância do descanso no treino 23/03/2022
Dores na coluna. Exercício, sim ou não? 16/03/2022
Exercício físico na gravidez. Sim ou não? 16/02/2022
A importância do treino de força 09/02/2022
Treino indoor vs. outdoor. Qual o mais adequado? 26/01/2022
Corrida. Sim ou não? 19/01/2022
Endorfinas, as "hormonas da felicidade" 12/01/2022
Como não desistir das resoluções de Ano Novo? 05/01/2022
Fim da primeira temporada do "Deixe-se de Desculpas" 04/02/2021
Não perca a motivação para fazer exercício físico 28/01/2021
De regresso aos treinos online 21/01/2021
A machadada na saúde dos portugueses 14/01/2021
Passa muito tempo sentado? Temos dicas para si 07/01/2021
Os estudos que relacionam o exercício físico à Covid-19 17/12/2020
Treinar no inverno: vale a pena sair de casa? 10/12/2020
Os benefícios do exercício físico para o cérebro 03/12/2020
Fazer exercício descalço: sim ou não? 26/11/2020
Saúde mental. Números são preocupantes 19/11/2020
A pandemia do sedentarismo 12/11/2020
1 2 3 ... 5 Siguiente › Última »
Share
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

0
Podcasts
0
Hoje
0
Semana
0
Mês

 

🔥 Últimos Episódios

1
FALA COM ELA com Pedro Marques Lopes FALA COM ELA
2
Vale a pena usar o PPR para pagar o crédito à h... MoneyBar
3
A mão no bolso dos brasileiros | Papo Antagonis... Papo Antagonista com Felipe Moura Brasil
4
A mão no bolso dos brasileiros | Papo Antagonis... O Antagonista
5
Ep 33 - Outubro mês de transição Dorme, Tu Pods!
6
Boa noite 2 podcast de Abaraao Silva
7
Luiz Marinho interfere em processo da JBS sobre... Farol Brasil
8
UMA BREVE ANÁLISE DE RESIDENT EVIL - Debug Mode... Debug Mode
9
DANILO LAVIERI E FLAVIO LATIF - PODPORCO #198 PodPorco
10
ANSIEDADE CONVERTIDA EM ORAÇÃO Como transfor... Renovo no Deserto
11
30.09.25 - Os cuidados ao comer na rua Mix Tudo
12
Entrevista com João Luiz Wildner | 60 Anos de ... Disco Voador
13
ARQUIBANCADA #16 - Cavadinha polêmica, farpas e... Arquibancada
14
Trump diz que será um “insulto” não ganhar Nobe... BandNews em 2 Minutos
15
Receita paga 5º lote da restituição do Imposto ... Minuto B3
16
Operação apreende 60 toneladas de pescados e 14... Minuto DIARINHO
17
Central da Resenha – 30/09/2025 Central da Resenha
18
Como a alimentação do gado de corte influencia ... Agro 2
19
Valor em Saúde: Da UTI à Liderança na Unimed co... Fala Doutores!
20
A Jornada da Cremona Capital no Mercado Finance... Papo de CEO

Como é que está o tempo em ZARZA?

89F
Miami
nuvens dispersas
humidity: 61%
wind: 16mph WNW
H 90 • L 87
© 2003-2025 ZARZA | AHEAD OF OUR TIME
privacy policy
In God we trust In God we trust
PreSales Questions? Click Here
or call our toll-free line at +1-888-5002068 Miami, Florida, USA