Últimos episódios do podcast Deixe-se de Desculpas
                            
                            
                                A importância do descanso no treino                            
                                                            23/03/2022
                                                    
                                            
                            
                            
                                Dores na coluna. Exercício, sim ou não?                            
                                                            16/03/2022
                                                    
                                            
                            
                            
                                Exercício físico na gravidez. Sim ou não?                            
                                                            16/02/2022
                                                    
                                            
                            
                            
                                A importância do treino de força                            
                                                            09/02/2022
                                                    
                                            
                                            
                            
                            
                                Corrida. Sim ou não?                            
                                                            19/01/2022
                                                    
                                            
                            
                            
                                Endorfinas, as "hormonas da felicidade"                            
                                                            12/01/2022
                                                    
                                            
                                            
                                            
                                            
                            
                            
                                De regresso aos treinos online                            
                                                            21/01/2021
                                                    
                                            
                            
                            
                                A machadada na saúde dos portugueses                            
                                                            14/01/2021
                                                    
                                            
                                            
                                            
                                            
                                            
                            
                            
                                Fazer exercício descalço: sim ou não?                            
                                                            26/11/2020
                                                    
                                            
                            
                            
                                Saúde mental. Números são preocupantes                            
                                                            19/11/2020
                                                    
                                     ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
				 
                                        
                     In God we trust
 In God we trust