Ouvir "Manejando a Ansiedade"
Sinopse do Episódio
Hoje eu te convido para uma Meditação Guiada para lhe ajudar a lidar com uma crise de ansiedade.
Se você gostou, me conte como foi a experiência e não esqueça de compartilhar com outras pessoas.
Gratidão!
Com carinho, Luana Machado
Se você gostou, me conte como foi a experiência e não esqueça de compartilhar com outras pessoas.
Gratidão!
Com carinho, Luana Machado
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