Ouvir "Meditação de autoacolhimento"
Sinopse do Episódio
Te convido a se autacolher, a dedicar um espaço para se ouvir e se autoamar. Espero lhe ajudar a ter um momento de autocuidado, onde você possa autocolher-se de forma singular e individual, respeitando as suas necessidades. Se você gostou, me conte como foi a experiência e não esqueça de compartilhar com outras pessoas.
Gratidão!
Com carinho, Luana Machado
Gratidão!
Com carinho, Luana Machado
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