#12 - MEDITAÇÃO GUIADA (Folhas no Riacho)

14/05/2021 8 min

Ouvir "#12 - MEDITAÇÃO GUIADA (Folhas no Riacho) "

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Nesse episódio, trouxemos uma meditação guiada, que pode ajudar você a lidar com a ansiedade. Sente-se em um lugar confortável e preste bem atenção no que está sendo falando e coloque em prática com seus pensamentos.

Mais episódios do podcast CONVERSANDO SOBRE ANSIEDADE

#22 - COMO A ANSIEDADE SURGE DURANTE A NOITE? 05/08/2021

#21 - 05 PENSAMENTOS ANSIOSOS (PARTE 02) 30/07/2021

#20 - 05 PENSAMENTOS ANSIOSOS 25/07/2021

#19 - COMER POR ANSIEDADE 16/07/2021

#18 - ANSIEDADE & PESSOAS E AMBIENTES TOXICOS 15/07/2021

#17 - 03 DICAS PARA IDENTIFICAR OS PENSAMENTOS ANSIOSOS 03/07/2021

#16 - FERRAMENTAS PARA COMBATER A ANSIEDADE 11/06/2021

#15 - MEDITAÇÃO GUIADA | RELAXAMENTO DA COMPAIXÃO 04/06/2021

#14 - PREOCUPAÇÃO X ANSIEDADE 29/05/2021

#13 - DESACELERANDO A MENTE 21/05/2021

Ver todos los episodios