Sinopse do Episódio "#11 - COMO SAIR DE UMA CRISE DE ANSIEDADE "

Nesse episódio, nós vamos aprender como sair de uma Crise de Ansiedade. 

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• #11 - COMO SAIR DE UMA CRISE DE ANSIEDADE
• #10 - RESPIRAÇÃO X ANSIEDADE
• #09 - O QUE LEVA O AUMENTO DA ANSIEDADE?
• #08 - USE A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA LIDAR COM A ANSIEDADE
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• #05 - COMO CONVIVER COM ANSIEDADE?
• #04 - ANSIEDADE X ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
• #03 - COMO SE SENTE AS PESSOAS QUE SOFREM COM ANSIEDADE?
• #02 - GESTÃO DA ANSIEDADE
• #01 - O QUE É ANSIEDADE?