Sinopse do Episódio "#10 - RESPIRAÇÃO X ANSIEDADE "

Nesse episódio, vamos conversar um pouco de como a Respiração pode ser uma grande aliada para ajudar pessoas que sofrem com Ansiedade. Em meio a uma rotina extremamente corrida, na maioria das vezes  esquecemos de perceber a nossa respiração, e de fato é uma tarefa muito importante para o nosso dia a dia.  OUÇA O EPISÓDIO.  INSTAGRAM: @Psi.alexandremacena 

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