ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

CompassivaMente

Por: Raquel Cardoso

Seja bem-vindo ao compassivamente, seu podcast de psicologia que vai te ajudar nessa jornada de transformação e serenidade. Vamos explorar técnicas de meditação, conceitos de mindfulness e insights da psicologia para te ajudar a encontrar equilíbrio e ter uma vida mais leve em meio a tanta correria.

72 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast CompassivaMente

#72 - Agorafobia - Serie ansiedade - Parte 4 - Compassaivamente 22/12/2025

#71 - Transtorno de Pânico - Estou enlouquecendo! - Compassivamente 15/12/2025

#70 - Transtorno de Ansiedade Social - TAS - Serie ansiedade - Parte 3 - Compassivamente 08/12/2025

#69 - Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) - Serie ansiedade - Parte 2 - Compassivamente 01/12/2025

#68 - Ansiedade ou transtorno de ansiedade? - Serie ansiedade - Parte 1 - Compassivamente 24/11/2025

#67 - Quando nasce uma mãe, nasce uma culpa, será? - Compassivamente 17/11/2025

#66 - Seu óculos pode estar com a lente errada - Compassivamente 10/11/2025

#65 - O que você faz com o que sente? - Compassivamente 03/11/2025

#64 - Agir a favor de si - Compassivamente 27/10/2025

#63 - Silenciando o barulho de dentro - Meditação Guiada - Compassivamente 20/10/2025

#62 - Cansado de estar cansado - Compassivamente 13/10/2025

#61 - Antes de Reagir - Compassivamente 06/10/2025

#60 - Meditação guiada: Inteiramente - Compassivamente 29/09/2025

#59 - Quando doí - Compassivamente 22/09/2025

#58 - Entre você e sua mente - Compassivamente 15/09/2025

#57 - Na hora da crise de ansiedade - Meditação Guiada - Compassivamente 08/09/2025

#56 - Só começar - Compassivamente 01/09/2025

#55 - Procrastinação - Compassivamente 25/08/2025

#54 - Permissão para descansar - Meditação Guiada - Compassivamente 18/08/2025

#53 - RAIN - Meditação Guiada - Compassivmente 11/08/2025

1 2 3 4 Siguiente › Última »