#63 - Silenciando o barulho de dentro - Meditação Guiada - Compassivamente

20/10/2025 12 min Temporada 1 Episodio 63

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Sinopse do Episódio

Feche os olhos. Respire fundo.Essa meditação é um convite para aquietar o que grita dentro de você pensamentos, cobranças, expectativas.Entre nesse espaço de calma, onde o silêncio não é vazio, mas presença.Dê o play e permita-se ouvir o que realmente importa.

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