#54 - Permissão para descansar - Meditação Guiada - Compassivamente

18/08/2025 14 min Temporada 1 Episodio 54

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Sinopse do Episódio

Essa meditação é um convite para dar a si mesmo a permissão de soltar, respirar fundo e simplesmente estar.Um espaço seguro para acalmar a mente e sentir o corpo desacelerar, sem exigências, sem pressa, só presença.

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