Sinopse do Episódio "#05 O que Fazer depois de uma Crise de Ansiedade?"

O que fazer depois de uma Crise de Ansiedade?🤔 É justamente sobre isso que iremos conversamos neste episódio do Podcast Chega de Crise! Siga-me também no Instagram:www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade Inscreva-se no meu canal do youtube:www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

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• #10 "Mal com Remédios, pior ainda sem eles. O que fazer?"
• #09 Medo de Perder o Controle
• #08 Falta de Ar & Ansiedade
• #07 Pequenos Passos para me Libertar das Crises de Ansiedade
• #06 Como Lidar com os Pensamentos Negativos?
• #05 O que Fazer depois de uma Crise de Ansiedade?
• #04 Honre a sua Historia
• #03 Feridas Emocionais
• #02 Medo do Medo
• #01 Ouvir, Entender e Acalmar o Seu Corpo