Sinopse do Episódio "#09 Medo de Perder o Controle"

Sabe aquele Medo de Perder o Controle que te deixa ainda mais Descontrolada(o)? 🤯Da onde ele vem, como se alimenta e se reproduz? Rss 🤔Pois é justamente sobre isso que eu falo neste episódio do Podcast Chega de Crise.Siga-me também no Instagram:www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube:www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

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• #06 Como Lidar com os Pensamentos Negativos?
• #05 O que Fazer depois de uma Crise de Ansiedade?
• #04 Honre a sua Historia
• #03 Feridas Emocionais
• #02 Medo do Medo
• #01 Ouvir, Entender e Acalmar o Seu Corpo