Sinopse do Episódio "#02 Medo do Medo"

Já ouviu falar do Medo do Medo?🤔Ou pior tem sentido isso?😟 O Medo do Medo é justamente quando eu começo a paralizar a minha vida ou a me consumir pelo medo da próxima crise de ansiedade ou ataque de pânico. 🤯E o que podemos fazer sobre isso?É justamente o que iremos conversar no segundo episódio do nosso Podcast Chega de Crise!Siga-me também no Instagram:www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade E Inscreva-se no meu canal do youtube:www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Ouvir "#02 Medo do Medo"

Mais episódios do podcast CHEGA DE CRISE

• #12 "A Crise de Ansiedade me persegue! Ou será que Eu que a persigo?"
• #11 A Zebra, a Leoa e as Crises de Ansiedade
• #10 "Mal com Remédios, pior ainda sem eles. O que fazer?"
• #09 Medo de Perder o Controle
• #08 Falta de Ar & Ansiedade
• #07 Pequenos Passos para me Libertar das Crises de Ansiedade
• #06 Como Lidar com os Pensamentos Negativos?
• #05 O que Fazer depois de uma Crise de Ansiedade?
• #04 Honre a sua Historia
• #03 Feridas Emocionais
• #02 Medo do Medo
• #01 Ouvir, Entender e Acalmar o Seu Corpo