Café com a PSI

Por: Elaine Portugal

Olá pessoal!
Meu nome é Elaine Portugal, sou psicóloga e esse é o meu podcast CAFÉ COM A PSI.
Toda quarta-feira as 07h da manhã eu vou tomar café com você. ☕️
Nesse podcast você irá encontrar conteúdos sobre psicologia, com uma linguagem simples e de fácil compreensão, vou apresentar uma psicologia descomplicada que você poderá utilizar no dia a dia para construção de uma vida mais leve.
Você vai ouvir um pouco sobre saúde mental, inteligência emocional, ansiedade, auto estima e muito mais.

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12 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Café com a PSI

#11 - É terapêutico mas é a mesma coisa que fazer psicoterapia? 05/10/2022

#10 - Técnica 5-4-3-2-1 | Aliviando uma crise de ansiedade 21/09/2022

#9 - Nós temos três tempos 14/09/2022

#8 - Hábitos que podem te ajudar a viver mais leve e feliz 07/09/2022

#7 - Lidando com situações difíceis 31/08/2022

#6 - Autoimagem: como você se enxerga? 18/05/2022

#5 - A coragem de NÃO agradar 04/05/2022

#4 - Crise de ansiedade: aprenda como lidar 27/04/2022

#3 - Sintomas da ansiedade 20/04/2022

#2 - O ciclo da ansiedade 13/04/2022

#1 - Ansiedade 06/04/2022

Café com a PSI (Trailer) 04/04/2022