Sinopse do Episódio "#2 - O ciclo da ansiedade"

Sejam bem vindos ao episódio #2 do Café com a Psi. Se você ainda não ouviu episódio #1 clica aqui e ouça agora: https://open.spotify.com/episode/5HwmYDfUCX8CuRGGP6F3G9?si=CD7AfquXTmeR2iGPlwPHPQ No episódio #1 falei um pouco sobre o conceito da ansiedade e hoje falarei sobre O ciclo da ansiedade. LINK POST INSTAGRAM: https://www.instagram.com/p/CcQ-q_9uRFA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ouvir "#2 - O ciclo da ansiedade"

Mais episódios do podcast Café com a PSI

• #11 - É terapêutico mas é a mesma coisa que fazer psicoterapia?
• #10 - Técnica 5-4-3-2-1 | Aliviando uma crise de ansiedade
• #9 - Nós temos três tempos
• #8 - Hábitos que podem te ajudar a viver mais leve e feliz
• #7 - Lidando com situações difíceis
• #6 - Autoimagem: como você se enxerga?
• #5 - A coragem de NÃO agradar
• #4 - Crise de ansiedade: aprenda como lidar
• #3 - Sintomas da ansiedade
• #2 - O ciclo da ansiedade
• #1 - Ansiedade
• Café com a PSI (Trailer)